前々回、前回に書いた食事内容にしたら、短期間でスカッと７キロほど、一気に痩せました。 本当に、あっという間に……あれよあれよという間に痩せたのです。 自分では食生活を変えたからだと思っているけれど、もしかしたら悪性の病気？ と思ったくらい、スルスル～ッと痩せて驚きました。 しかし……そこからが、なかなか減りません。 そこからは、少しずつ、少しずつ、なのです。 たとえば、３００グラム痩せていたのに、５００グラム増えたりとか、そのような逆転があったりしつつ、徐々に減っていきました。 その結果、半年で９.５キロ痩せたのです。 ここがどうやら限界のようで、現在はこの体重をキープしている状態です。 痩せたら、血圧が正常になりました。 今は、平均が１２０～１２５です。 たまに１１５あたりまで下がります。 前日の夜に、塩分を特別に多く取ったりすると、１３０まで上がったりしますが、１３５までいくことはなくなりました。 空海さんが、薬は必要ない、と言ったのは、本当にそうだったのです。 健康でいられますように、と空海さんにお願いをして、現在、そのとおりになっています。 でも、頑張って努力もしました。 願掛けをしたから、神仏がなんとかしてくれるだろうと、すべてを神仏に任せっきりで、 油っこいものやカップ麺を平気で食べ続けたり、夜中続きをみる
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