日常生活でできる、簡単な修行をひとつ、ご紹介します。 あ、でも、これは、一気にガバーッと、飛躍的に霊格を上げるものではありません。 たとえ話で言うと、マラソンの距離が大きな修行……空海さんなどの高僧がする修行だとします。 よーし、頑張るぞー！ と思っても、一般人は 42,195キロをいきなり走ったら、とんでもないことになります。 なので、最終的にそれだけの距離を行くとしても、無理をせず、小さな一歩をコツコツと積み重ねます。 小さな一歩でも、数が集まれば、いつかはマラソンの距離になるからです。 その、小さな一歩は「ちょっとしたプラスを心がける」ことで、達成できます。 たとえば、お店の人に親切にしてもらったら、お礼を言うと思います。 「ありがとう」とひとこと言ったあとに、ちょっとしたプラスとして、「にこっ♪」と笑顔を添えます。 お礼はにこやかに言うとは思いますが、言ったあとで、さらに、にっこり♪ のおまけをつけるのです。 これで、小さな一歩をひとつ、貯金できます。 子どもが頑張って何かをやり遂げたら、褒めてあげると思続きをみる
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