先日、従妹と電話で話をしていて、外出自粛が話題になりました。 家からまったく出ない生活で、ぷくぷくと太ってしまった私は、「ストレスでつい食べてしまう」とか、そういうことを言っていたのですが、従妹は違っていました。 「せっかくだから、家でできる修行をやりたい」と言うのです。 とりあえず、毎日私が監修したＣＤを聞いていて、般若心経や真言を覚えている、と言っていました。 本人は何気なくしているようですが、実は、これがすでに立派な修行になっています。 というのは、「籠もる」ことは修行のひとつだからです。 昔は岩屋や洞窟に籠もって、修行をしていました。 もちろん、中に籠もるだけ……そこで寝泊まりするだけで、修行になるのではありません。 念仏を唱えたり、岩に石仏を掘ったり、瞑想をしたり…… 「籠もる」プラス、「何かをする」ことで、そこではじめて修行になるわけです。 岩屋や洞窟の中は、岩でゴツゴツしていますし、春のこの時期でも夜はシンシンと冷えて寒いし、暗いし、ず～っと孤独です。 それに比べ、家の中はぬくぬくで快適、お布団もあるし、お風呂にも入れるし、テレビもあって、美味しいものも食べられます。 それは修行とは言わないのでは？ と思われるかもしれませんが、「籠もる続きをみる
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